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nourish cook book 2014 signé par Lorna Jane

44,00 €
Guide des tailles

"LIMITED EDITION SIGNE PAR LORNA JANE"


Sortie du nouveau livre « NOURISH, The Fit Woman’s Cookbook » de recettes de Lorna Jane Clarkson ; Auteur de “More of The Fit Woman’s Secrets” [2013] et de “Move Nourish Believe” [2011].

Laissez-vous inspirer pour arrêter la diet et les régimes continuellement et commencer réellement à vous nourrir.

• 120 recettes nourrissantes avec de belles illustrations qui l'accompagnent • Des recettes pour le petit déjeuner, déjeuner, dîner, desserts, collations, smoothies et élixirs

• Des planificateurs de repas incorporés

• Retrouvez les conseils de Lorna pour établir des habitudes alimentaires healthy, améliorer la digestion, l'hydratation et l'alcalinité, sa philosophie nutritionnelle personnel et rituels de la vie quotidienne.


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